“O privilégio de uma vida é se tornar quem você realmente é” - Carl G. Jung
Atendimento on-line e presencial.
“O privilégio de uma vida é se tornar quem você realmente é” - Carl G. Jung
Atendimento Online Para o mundo.
Sobre Mim
Olá, eu sou a Lindsey, psicóloga com foco no resgate da saúde emocional de pessoas que vivem ou viveram situações de trauma, luto ou adoecimento psíquico. Ao enfrentar um processo de luto, tive meu primeiro contato com a Psicologia e, de imediato, soube que havia encontrado um propósito: ajudar outras pessoas a ressignificarem suas dores e histórias, assim como pude fazer com a minha. Hoje, atuo com escuta sensível, acolhimento e empatia, acreditando que, mesmo nos momentos mais difíceis, é possível reencontrar caminhos de sentido, cuidado e bem-estar.
Escuta que Transforma:
Um Porto para Suas Emoções
Minha missão é ajudar pessoas a resgatarem sua saúde emocional e transformarem suas histórias de dor, trauma e luto em caminhos de cura e autoconhecimento. Acredito no poder da psicoterapia para acolher, fortalecer e guiar cada indivíduo em sua jornada única. Com escuta empática e base teórica sólida, ofereço um espaço seguro para que você possa se conectar com si mesmo e acolher sua história com cuidado, atenção e gentileza. Juntos podemos descobrir maneiras de construir uma vida mais leve, saudável e significativa.
Serviços oferecidos:
Psicoterapia Individual
A psicoterapia individual é um processo de autoconhecimento que busca identificar padrões e conteúdos inconscientes, ajudando a pessoa a compreender e equilibrar suas emoções, desejos, impulsos e comportamentos.
É eficaz no tratamento de traumas emocionais, fobias, ansiedade, depressão, dificuldades de relacionamento, entre outros. As sessões são semanais, e a duração do tratamento é definida ao longo do processo.
Benefícios:
Melhora da autoestima;
Redução de sintomas de ansiedade/pânico e depressão;
Autoconhecimento;
Aumento da qualidade e sentido da vida;
Melhora dos relacionamentos;
Superação/ressignificação de traumas.
Psicoterapia Breve
A psicoterapia breve é um tratamento focado em um tema pré-determinado. Ocorre em período mais curto, geralmente entre 10 e 20 sessões, podendo variar conforme a necessidade e/ou complexidade do problema.
É eficaz para aliviar sintomas de angústia, ansiedade e fobias, pois foca na identificação de padrões, comportamentos e emoções, para que seja possível compreender, modificar e equilibrar tais questões. É uma opção mais acessível para quem busca resultados “imediatos” ou possui limitações de tempo e recursos.
Benefícios:
Trabalha um tema específico com foco e objetividade
Planejamento estratégico;
Intervenções pontuais;
Redução de sintomas ansiosos;
Gerenciamento de crises;
Desenvolvimento de habilidades de enfrentamento de crise.
Psicoterapia de sessão única - ou de emergência
A psicoterapia de emergência é um atendimento que ocorre em momentos de crise maior e situações extremas. O objetivo é aliviar sintomas agudos, prevenir o agravamento da crise e fornecer orientações de cuidado e tratamento. Geralmente indicada em casos de: acidentes graves; violência; morte de um ente querido; crises agudas de ansiedade, pânico, depressão ou ideação suicida
Benefícios:
Estabilização emocional;
Redução de riscos à vida;
Reorganização psíquica e emocional;
Orientação adequada para tratamento;
Prevenção de agravamentos e crises mais intensas;
Alívio imediato dos sintomas emocionais.
Histórias de Transformação
Veja o que pacientes dizem sobre sua jornada de autoconhecimento e crescimento
Todos os depoimentos são verídicos e recebidos de clientes reais, com suas expressas autorizações por escrito, conforme Nota Técnica 01/2022 do Conselho Federal de Psicologia.
Psicoterapia online é eficaz?
Sim, a psicoterapia online é tão eficaz quanto a terapia presencial. É uma solução moderna, prática e segura, adaptada às necessidades de um mundo conectado. No entanto, em alguns casos específicos, o atendimento presencial pode ser mais indicado, cada caso é avaliado individualmente para garantir o melhor cuidado e a abordagem mais adequada às necessidades do paciente.
Benefícios da psicoterapia online
- Praticidade: Você realiza a sessão no conforto de sua casa ou de onde estiver.
- Economia de tempo (e dinheiro): você evita a locomoção e os custos agregados.
- Continuidade: Mesmo viajando ou em casos de mudança de residência, é possível assegurar a continuidade do tratamento, sem a necessidade de interrupção ou pausas.
Principais dúvidas
Aceita plano de saúde?
Sim, na modalidade de reembolso
Quais os horários de funcionamento?
De segunda à sexta das 08 às 20 horas, mediante disponibilidade de agenda.
Como saber se eu preciso de terapia?
Você pode precisar de acompanhamento psicoterapêutico se estiver lidando com sofrimento emocional persistente, dificuldades em relacionamentos, mudanças bruscas de comportamento ou humor, queda no desempenho de atividades diárias. Também é indicada para enfrentar desafios como luto, traumas, estresse crônico e problemas físicos com raízes emocionais. Além disso, a terapia é uma ferramenta poderosa para romper padrões repetitivos negativos e para quem busca autoconhecimento e crescimento pessoal. Mesmo sem um problema específico, a terapia pode contribuir significativamente para melhorar a qualidade de vida e o bem-estar emocional.
Atendimento presencial na região da Lapa - SP
